こんにちは♪.

LDKhairのサオリです.

わたしの中でずっとブームでハマっているもの＊
ぬか漬けです！

自分で漬けています：)♪

 
ぬかは生き物ですので毎日ぬか床を混ぜてあげて可愛がっております♪.

 
夏場は中々美味しく漬けるのに苦労しましたが、
愛情かけた分どんどん美味しくなってくれます：)*

ぬか漬けはとても優秀で

ビタミン・タンパク質・カルシウムなどなど栄養満点な上に

生野菜で食べるより何倍もの栄養が取れるのです♪.

栄養に多く含まれるタンパク質は健康な髪の毛を作るのにも欠かせない大切な成分です＊

髪にも肌にも腸にも心にも良いぬか漬け♪.

 
とってもおすすめですよ：)＊